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文件名称:医学课件-运动解剖学 肌肉力量.pptx
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更新时间:2025-10-26
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文档摘要

医学课件-运动解剖学肌肉力量汇报人:XXX2025-X-X

目录1.肌肉的生理功能

2.肌肉的生物学特性

3.肌肉的形态分类

4.肌肉的神经控制

5.肌肉的运动学分析

6.肌肉的力量训练方法

7.肌肉损伤的预防与处理

8.肌肉在康复中的应用

01肌肉的生理功能

肌肉的基本功能运动维持姿势肌肉通过持续收缩,维持身体姿势,如站立时脊柱的稳定,需要多块肌肉协同工作,如腰背肌群、臀大肌等,共同维持身体的直立姿势。产生运动动力肌肉收缩是人体运动的主要动力来源,如屈肘动作,肱二头肌收缩产生动力,使手臂弯曲,这种动力足以举起约10-20公斤的物体。调节体温平衡肌肉在运动过程中通过产热帮