2025年国家开放大学《体育健康与生活》期末考试备考试题及答案解析

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.世界卫生组织对“健康”的最新定义中，不包括下列哪一项

A.躯体无疾病

B.心理完好状态

C.社会适应良好

D.每日步数≥8000步

答案：D

解析：WHO三维健康观强调躯体、心理与社会适应的完好状态，步数属于行为指标而非定义维度。

2.下列关于最大心率（HRmax）的推算公式，正确的是

A.220－年龄

B.208－0.7×年龄

C.210－0.65×年龄

D.200－年龄×0.5

答案：B

解析：A项为传统简易公式，