2025年大学《休闲体育》专业题库——大学生如何在体育锻炼中锻炼自信心

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪一项不是自信心通常包含的心理构成要素？

A.自我效能感

B.积极的自我评价

C.过高的完美主义标准

D.对成功的渴望

2.根据自我效能感理论，个体相信自己能够成功完成某项任务的信念主要来源于：

A.替代经验

B.言语说服

C.良好状态下的生理反应

D.以上都是

3.以下哪种运动目标设定方式更有利于提升自信