2025年大学《冰雪运动》专业题库——冰雪运动的训练方法与计划

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、名词解释（每题4分，共20分）

1.超量恢复

2.周期性训练

3.专项力量

4.技术训练法

5.训练负荷

二、填空题（每空2分，共30分）

1.训练方法按其作用可分为________训练法、________训练法、________训练法、________训练法和________训练法。

2.制定年度训练计划的基本依据是运动员的________特点、________任务和________条件。

3.