2025年大学《体能训练》专业题库——运动心理学与训练管理

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、名词解释（每题3分，共15分）

1.自我决定理论

2.心理技能训练

3.训练周期化

4.团队动力学

5.协作式训练

二、简答题（每题5分，共20分）

1.简述运动动机对体能训练效果的影响。

2.运动员在训练和比赛中常见的压力来源有哪些？

3.简述教练员在团队建设中应扮演的角色。

4.制定体能训练计划时应遵循哪些基本原则？

三、论述题（每题10分，共30分）

1.论述注意力控制训练在体能训练中的应用及其方法。