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文档摘要

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身体功能训练试卷及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.身体功能训练中，哪个不是常见的训练原则？

A.过载原则

B.可逆性原则

C.个体化原则

D.随机性原则

答案：D

2.在进行身体功能训练时，以下哪项不是热身的重要目的？

A.提高肌肉温度

B.增加关节活动度

C.提高心率

D.减少肌肉弹性

答案：D

3.身体功能训练中，哪个不是常见的训练方法？

A.自重训练

B.悬挂训练

C.等长训练

D.随机训练

答案：D

4.在进行身体功能训练时，以下哪项不是常见的评估指标？

A.力量

B.速度

C.智力

D.体能

答案：C

5.身体功能训练中