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老年人综合能力评估考核试题及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.老年人如何保持良好的饮食习惯？()

A.随意选择食物

B.多吃油腻食物

C.保持饮食多样化

D.饮食单调

2.老年人进行锻炼时，以下哪种活动适合大部分老年人？()

A.瑜伽

B.高强度间歇训练

C.举重

D.长距离跑步

3.老年人如何预防记忆力下降？()

A.忽视记忆力问题

B.经常进行脑力活动

C.长时间看电视

D.避免社交活动

4.老年人如果感到身体不适，应该怎么做？()

A.忽视不适，继续活动

B