2025年大学《休闲体育》专业题库——大学生如何通过休闲体育活动缓解学业压力

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共20分）

1.下列哪项不属于大学生常见的学业压力源？（）

2.根据压力应对理论，以下哪种休闲体育参与方式更侧重于“问题解决型应对”而非“回避型应对”？（）

3.休闲体育活动通过促进内啡肽等神经递质的释放，主要起到什么作用以缓解压力？（）

4.在休闲体育活动中，参与团队运动（如篮球、足球）对于缓解哪种类型的学业压力可能效果最为显著？（）

5.“正念行走”或“太极”等休闲体育