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文件名称：医学课件-康复中三角肌等长训练.pptx
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总页数：37 页
更新时间：2025-10-31
总字数：约小于1千字
文档摘要
医学课件-康复中三角肌等长训练;目录;01;三角肌等长训练的定义;三角肌等长训练的作用;三角肌等长训练的适用人群;三角肌等长训练的注意事项;02;站立位三角肌等长训练;坐位三角肌等长训练;仰卧位三角肌等长训练;三角肌等长训练的进阶练习;03;哑铃在三角肌等长训练中的应用;弹力带在三角肌等长训练中的应用;器械对三角肌等长训练效果的影响;04;三角肌等长训练的频率;三角肌等长训练的时长;三角肌等长训练的周期;05;如何增加三角肌等长训练的难度;三角肌等长训练的进阶动作;三角肌等长训练的进阶计划;06;三角肌等长训练的常见误区;如何避免三角肌等长训练中的疼痛;三角肌等长训练的效果评估;07;三角