基本信息
文件名称：第9课《接纳负性情绪》教案 北师大版心理健康八年级上册.pdf
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总页数：15 页
更新时间：2025-11-02
总字数：约1.49万字
文档摘要
第9课《接纳负性情绪》教学设计
课题接纳负性情绪单元第四单元学科心理健康年级八年级
1.认识负性情绪的产生原因，理解负性情绪与内在需求、认知模式的关联。
学习2.学会识别自身及他人的负性情绪，掌握记录情绪的方法。
目3.掌握多种调节负性情绪的实用方法，能在生活中灵活运用以管理情绪。
4.培养接纳负性情绪的态度，提升情绪调节能力，维护自身心理健康。
重点1