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小学生心理健康教育主题班会PPT课件汇报人：xxxx2025-04-30

目录01认识心理健康02心理健康的重要性03常见的心理问题与表现04心理健康的维护方法05互动与实践环节06家校合作建议

01认识心理健康

什么是健康（身体+心理）身心整体性积极发展导向动态平衡状态健康不仅指没有躯体疾病，还包括心理和社会适应能力的完满状态。世界卫生组织强调，心理健康与生理健康相互影响，共同构成人的整体健康水平。健康是身体机能、心理状态与环境之间保持动态平衡的结果。例如，良好的睡眠质量既能促进身体恢复，也能稳定情绪，体现身心协同作用。真正的健康包含积极的生命状态，如保持乐观心态、具备抗挫折能力，这些心理