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文档摘要

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活动在线活动六情绪密码破译站1.回忆自己最近一次产生负性情绪的事件（可沿用活动二、三的素材），先写下情绪名称（如愤怒、委屈、失落）。2.跟着引导提问“破译”需求：“我当时希望别人怎样对待我？”“我内心缺少的是认可、理解、公平还是安全感？”3.小组内分享“情绪密码”，互相帮忙补充未发现的潜在需求。活动在线活动六情绪密码破译站情绪：被同学嘲笑跑步慢后的愤怒破译提问：我希望同学尊重我，不拿我的缺点开玩笑；我缺少的是被认可和体面。内在需求：获得他人尊重，渴望被平等对待。活动在