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中学生手机网络成瘾现状与心理健康教育策略论文

摘要：本文针对当前中学生手机网络成瘾现象，分析了其对学生心理健康的影响，并提出了相应的心理健康教育策略。通过对中学生手机网络成瘾现状的探讨，旨在为广大教育工作者、家长及学生本人提供一定的参考和启示。

关键词：中学生，手机网络成瘾，心理健康，教育策略

一、引言

（一）中学生手机网络成瘾现状

1.手机网络成瘾的定义及表现

随着互联网的普及，手机已成为中学生日常生活中不可或缺的伙伴。然而，随之而来的是手机网络成瘾现象。所谓手机网络成瘾，是指个体过度依赖手机网络，以至于影响正常生活、学习和人际交往的一种心理现象。中学生手机网络成瘾的表现主要包括：长时间沉迷