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文档摘要

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湖北体校试卷真题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.下列哪个不是运动训练的基本原则？

A.周期性原则

B.全面性原则

C.个别性原则

D.经济性原则

答案：D

2.在运动训练中，哪种训练方法适用于提高运动员的爆发力？

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.速度训练法

D.力量训练法

答案：C

3.运动员在比赛中出现肌肉痉挛，最有效的缓解方法是？

A.拉伸痉挛肌肉

B.热敷痉挛部位

C.冷敷痉挛部位

D.静止不动

答案：A

4.下列哪种营养素是运动员能量代谢的主要来源？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

答案：C

5.运动