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2025年体育与健康理论试题(附答案)

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.下列关于最大摄氧量（VO?max）的描述，错误的是：

A.是反映心肺功能的核心指标

B.受遗传因素影响占50%-70%

C.耐力训练可使其提高15%-25%

D.女性平均值通常比男性高10%-15%

2.运动中出现“极点”现象时，正确的应对措施是：

A.立即停止运动并坐下休息

B.降低运动强度，调整呼吸节奏

C.补充高浓度葡萄糖溶液

D.加大摆臂幅度强行突破

3.儿童少年骨骼的特点不包括：

A.骨密质薄，弹性大

B.有机物含量约占1/3