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《健美操：成套小组合》教学设计
指导思想：
本课是以健美操五种基本步法展开的，通过步法和音乐的配合、步法与上肢的配合，了解健美操的特点，发展学生的协调性，提高学习健美操的兴趣。整个学习过程强调学会、巩固与创新。在创新过程中，要求学生自主选用（广播体操舞动青春及热身运动中）上肢动作，并和已学的步法配合，以提高学生自主探究的学习精神，树立学习自信心。
二、学情与教材分析：
选择健美操五个基本步法作为教学内容，强调五种基本步法的掌握与运用，为今后的学习打好基础。在教学中根据学生的掌握程度，及时、灵活运用适宜的教学方法，以体现共同要求与展现个性相结合（共同要求是掌握五个基本步法，个性展现是步法的串联与上肢的配合）
三．教学设计思路与特色：
1、课的热身部分采用教师领做、学生模仿跟练的形式。并以节奏明显的音乐，调动学生的感官，教师用示范和讲解给出生动的提示，激发学生的学习欲望，调动学习积极性。
3、学习五种基本步法分为三个阶段，第一为掌握、第二为巩固、第三为创新。学习过程步步深入，讲究实际效果。
4、学习过程中，提倡互动学练，设计小组合作学习，使学生在集体学练和创造中获得乐趣。
5、给学生创造才艺展示的机会，提高学习的积极性，激发学生的学习欲望。
四．教学重、难点：
重点：组合中各个动作的动作规范。
难点：整套动作的衔接以及与音乐的融合。
五．教学效果预测：
通过本次课的教学使85%的学生能较好地掌握健美操的基本步伐和手势动作，全面完成教学目标。预计最高心率可达到150——165次/分，平均心率为130次/分，练习密度为46%。
教案
学校：人数：上课教师：
教
材
健美操：成套小组合
教学重难点：
1.重点：组合中各个动作的动作规范。
2.难点：整套动作的衔接以及与音乐的融合。
教
学
目
标
1、通过学练，激发对健美操运动的兴趣。
2、使85%的学生能够掌握健美操基本步法小组合，并能结合音乐完成所学的组合，动作舒展，有韵律感。
3、体验健美操技术动作，；引导自主合作探究性学习意识，培养合作互助精神。
程
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
强
度
导入热身
10
课堂常规：
集合整队，检查服装。
清点人数，安排见习。
导入热身：
1.热身游戏：
游戏规则：全体同学分成四组（四列火车）在音乐的伴奏下完成指定动作。（动作与教学内容相呼应）
2.关节拉伸：
结合瑜伽动作做身体各个部位的拉伸。
1.师生问好、宣布本节课教学目标及内容。
2.1教师讲解游戏规则，并与学生一起互动，增加师生之间的亲和力。
2.2教师用调动性口令带领做关节拉伸。
1.体委整队、报告人数
2.1听老师讲解规则，并与老师一起互动游戏，增加彼此之间的了解。
2.2在教师的领做和口令指导下进行练习
要求：站队整齐精神面貌饱满
组织：四列横队
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（1）
2
~
3
二
分钟
六分钟
二分钟
中
学习体验
30
学习体验
30
三．学习健身操小组合
屈膝弹动
向前（后）走步
脚尖侧点地
吸腿跳
半蹲
重点：
律动
身体控制
节拍
手脚动作的协调配合。
重心的移动
难点：
整套动作的衔接以及与音乐的融合。
教师带领学生逐一学习小组合动作规范。
教师示范讲解动作要领。
①口令，②不断用语言提示动作规格。
在教师口令的带领下跟随老师把五个步伐做几遍增强节奏感和熟练性。（配合手臂动作）
放音乐跟随老师做上几遍加强动作的熟知性与连贯性。
引导学生在音乐的伴奏下分组自主学练，教师适当巡视指导，关注个体差异，语言激励。
提示：鼓励同学们做出创新和改编（比如广播体操舞动青春及热身运动手臂动作、半蹲改为吸腿动作等）。
6.分组展示环节，先是每组队员在音乐的带动下进行展示，然后教师与学生共同互动，活跃课堂气氛共同感受健美操带来的激情与活力。（把小组合随音乐跟教师做几遍）
1、学生认真跟随学习。
2、学生根据教师口令、语言等，模仿练习五种基本步伐，体会步伐要领。（收腹、立腰）
3、在口令的带领下跟随老师有节奏地进行五个基本步伐的练习。
4.在音乐的伴奏下跟随老师做上几遍增强乐感的培养与协调能力的树立。
5.分成四个小组后在音乐的伴奏下自主学练五种基本步伐，各小组组长要起到督促与带头作用，各小组成员要体会各基本步伐的动作要领。
6.发现自身不足，努力改进，进一步巩固提高动作规格，体验健身操运动的活力与动感。
在音乐的伴奏下进行展示，然后跟随老师一起激情演示，共同表演，体验“运动着、快乐着”！
1.基本步伐，在姿态上注重精气神，更好的体现健力美。
组织：四列横队
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