基本信息
文件名称：实现自我价值培训.pptx
文件大小：2.37 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-11-02
总字数：约小于1千字
文档摘要
演讲人：;目录;PART;自我价值定义与内涵;实现意义与重要性;;PART;;价值观澄清技巧;自我反思工具;PART;主动倾听与反馈训练;决策技巧训练方法;运用ABC情绪理论（事件-信念-后果）识别自动化负面思维，通过证据检验法修正非理性信念，建立客观认知评估体系。