体育与健康第一课田径运动基础北京版五年级全一册

CONTENTS目录1234新知导入新知讲授课堂小结课后作业

新知导入

——新知导入——学习目标使学生了解发展跳跃能力的方法及价值；通过学练使学生基本掌握发展跳跃能力的方法；促进少年儿童正常的生长发育，增强心肺功能；发展弹跳、力量、灵敏、协调和柔韧等身体素质，提高学生对空间感知、定向和平衡能力。

——视频导入——观看视频，学习田径运动基础。

新知讲授

——新知讲授——田径的“家庭成员”——项目分类包括快速跑、长跑、立定跳远、跳高，主要锻炼速度和爆发力；包括双手抛实心球、投沙包，主要锻炼手臂和腰腹力量；就是比谁走得又快又