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体育高级职称考试题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.下列哪种训练方法能有效提高肌肉力量？

A.长时间慢跑

B.快速冲刺跑

C.举重训练

D.瑜伽练习

2.运动损伤中最常见的是？

A.骨折

B.肌肉拉伤

C.扭伤

D.脱臼

3.有氧运动的主要供能物质是？

A.脂肪

B.蛋白质

C.糖

D.维生素

4.篮球比赛中，一次进攻的时间限制是？

A.24秒

B.30秒

C.35秒

D.40秒

5.下列哪项不属于田径田赛项目？

A.100米

B.跳远

C.铅球

D.标枪

6.足球比赛中，罚球点球时，守门员必须站在？

A.