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文档摘要

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健康知识竞赛试卷及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.人体每日所需水分的最佳摄入量大约是多少？

A.500毫升

B.1000毫升

C.1500毫升

D.2000毫升

答案：D

2.以下哪种食物富含膳食纤维？

A.精制米面

B.水果

C.蔬菜

D.肉类

答案：C

3.哪种运动方式被认为是最适合提高心肺功能的？

A.瑜伽

B.游泳

C.跳舞

D.举重

答案：B

4.成年人正常的血压范围是多少？

A.90/60毫米汞柱

B.120/80毫米汞柱

C.130/85毫米汞柱

D.140/90毫米汞柱

答案：B

5.以下哪种维生素缺乏会导致夜盲症？