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文档摘要

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第1课健康行为与生活方式(华师大版）一年级

学习目标1新课导入2健康饮水3卫生习惯4正确姿势5保护视力67控制体重8学习园地

学习目标健康饮水我能行卫生习惯我养成正确姿势我掌握保护视力控体重我们要学会四个健康小本领！

新课导入每天为什么要喝水？吃东西前为什么要洗手？怎样坐得直、走得稳？怎样保护小眼睛？为什么要控制体重？

健康饮水每天为什么要喝水？VS常喝水喝水少

健康饮水每天为什么要喝水？我们的身体有70%是水！水藏在??血液、??肌肉、??大脑、??皮肤里。水是生命之源，身体健康离不开水！

每天喝足量的水可以：1、帮助消化食物3、调节体温2、排除身体里的垃圾健康饮水

1、起