体育与健康第二课实用拳法基本打法和攻防破解北京版五年级全一册

CONTENTS目录1234新知导入新知讲授课堂小结课后作业

新知导入

——新知导入——学习目标学习和掌握实用拳法基本打法中的左掼拳、右掼拳动作，了解、体会贯拳技术由外向内横击的拳法特点及攻防作用，掌握一定的防身自卫方法。发展学生灵敏、协调、力量、速度等身体素质，培养他们对武术学习的兴趣，提高分析、判断、解决问题的能力。教育学生具备高尚的武德，发展个性。

——视频导入——观看视频，欣赏武术基本功。

新知讲授

——新知讲授——中华武术实用拳法历史悠久、博大精深，是中国武术攻防格斗技术的一种形式。其中惯拳是一种经