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文件名称:《大学生体育与健康》第四章.doc
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更新时间:2025-11-05
总字数:约2.67千字
文档摘要

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课题

第四章田径运动

课时

4课时(180min)

教学目标

知识与能力目标:

了解田径运动的定义、分类和功能。

掌握跑类运动、跳跃类运动、投掷类运动的基本技术、场地及比赛规则。

素养目标:

(1)培养坚持不懈、勇往直前、勇跃高峰的精神。

(2)培养团结协作、公平竞争、拼搏奋进的品质。

教学重难点

教学重点:田径运动的定义、分类和功能;跑类运动、跳跃类运动和投掷类运动的基本技术、场地、器械以及比赛规则

教学难点:跑类运动、跳跃类运动和投掷类运动的基本技术、比赛规则

教学方法

问答法、讨论法、讲授法、练习法

教学用具

电脑、投影仪、多媒体课件、教材

教学过程

主要教学内容及步骤

课前任务

【教师】布置课前任务,和学生负责人取得联系,将学生分组并分工,完成课前任务

请各组组长组织组员登录文旌课堂,查找相关资料或扫码观看微课视频,讨论并回答下列问题:

问题1:什么是田径运动?它可以细分为哪些类型?

问题2:跑类运动、跳跃类运动、投掷类运动的基本技术、场地及比赛规则分别有什么内容?

【学生】完成课前任务

第1、2课时

考勤

【教师】清点上课人数,记录好考勤

【学生】班干部报请假人员及原因

问题导入

【教师】提出以下问题:

请大家讨论一下,学校组织运动比赛时的田径运动都有哪些类型?

【学生】思考、举手回答

【教师】通过学生的回答引入要讲的知识

传授新知

第一节田径运动概述

【教师】通过多媒体讲解田径运动概述

一、田径运动的定义

田径运动的分类

田径运动的功能

【学生】聆听、记录、理解

第二节跑类运动

【教师】通过多媒体讲解跑类运动

一、基本技术

(一)短跑

1.起跑

【教师】提出以下问题:

请简述短跑运动中起跑器的作用?

【学生】思考、回答

【教师】总结学生的回答

蹲踞式起跑分为各就位、预备、鸣枪三个阶段。

【教师】引导同学扫码观看视频“短跑技术和起跑要点”(详见教材),并提出以下问题:

结合训练实际,说说在起跑中易出现哪些错误,应如何纠正?

【学生】观看、思考、回答

【教师】总结学生的回答

加速跑

3.途中跑

【教师】引导同学扫码观看视频“途中跑技术”(详见教材),并提出以下问题:

请简述途中跑的相关技术要领。

【学生】观看、思考、回答

【教师】总结学生的回答

4.终点跑

(二)中长跑

1.起跑

2.加速跑

3.途中跑

4.终点跑

5.中长跑的呼吸

(三)跨栏跑

1.起跑至第一栏

2.过栏腾空

过栏腾空分为起跨攻栏、腾空过栏、着地三个阶段。

3.栏间跑

4.终点跑

二、场地与比赛规则

(一)场地

(二)比赛规则

1.名次判定

2.犯规

【学生】聆听、记录、理解

任务实施

【教师】组织学生以小组为单位开展以下活动,并讲解实施步骤

实施步骤

【教师】对学生进行分组,每组4~6人,并选出一名组长,然后组织学生以小组为单位,思考下列问题:

(1)跑类运动主要有哪几种?

(2)运动员在跑步比赛中出现哪种情况,会被判为犯规?

【学生】分组、思考、讨论

【教师】随机邀请学生,让其展示小组答案

【学生】阐述、聆听

【教师】总结学生的回答

课堂小结

【教师】简要总结本节课的要点

第一节介绍了田径运动的定义、分类和功能;

第二节介绍了跑类运动(短跑、中长跑、跨栏跑)的基本技术、场地与比赛规则。

【学生】总结回顾知识点

作业布置

【教师】布置课后作业

请根据课堂上所学知识,完成教材课后练习。

本课作业布置二维码

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【学生】完成课后任务

第3、4课时

考勤

【教师】清点上课人数,记录好考勤

【学生】班干部报请假人员及原因

问题导入

【教师】提出以下问题:

同学们,你们知不知道跳跃类运动和投掷类运动都有哪些项目?

【学生】思考、举手回答

【教师】通过学生的回答引入要讲的知识

传授新知

第三节跳跃类运动

【教师】通过多媒体讲解跳跃运动

一、基本技术

(一)跳高

1.助跑

2.起跳

3.过杆和落地

(二)跳远

【教师】引导同学扫码观看视频“跳远比赛掠影”(详见教材),并提出以下问题:

你知道跳远是在何时被列为奥运项目的吗?

【学生】观看、思考、回答

【教师】总结学生的回答

1.助跑

2.起跳

3.腾空

4.落地

二、场地与比赛规则

(一)跳高场地与比赛规则

1.场地

2.比赛规则

(二)跳远场地与比赛规则

1.场地

2.比赛规则

【学生】聆听、记录、理解

第四节投掷类运动

【教师】通过多媒体讲解投掷类运动

一、基本技术

【教师】引导同学扫码观看视频“推铅球的基本技术”(详见教材),并提出以下问题:

你知道推铅球都有哪些基本技术吗?

【学生】观看、思考、回答

【教师】总结学生的回答

(一)握球与持球

(二)预备姿势

(三)滑步

(四)最