第十一章有趣的灵魂

1.简述有趣的价值。

有趣，不管人、事物，都会给我们的生活带来好处。其实，“有趣”的价值，潜藏在生活的每一个角落。

1.有趣，让你的生活充满张力

我们每个人，都有对未知世界探索的冲动。当我们重新去认识这个世界的丰富性，去探索我们感兴趣的领域时，就好像重新活了一遍。

这种探索，可能是阅读一本好书，去一个陌生的地方旅游，去做一件你想做却一直没做的事……这些新的尝试，让人重新体验到这个世界的奇妙，不停延伸生命的张力，让人产生深层的满足感和幸福感。

2.有趣，能带来安全感和愉悦感

有趣的人往往机智幽默，容易让人发笑。研究表明，笑声可以大大降低我们体内的皮质酮、肾上腺素和多巴胺代