高尔夫挥杆技术

三、短杆技术（二）?切杆技术与原理3.沙坑击球技术-特殊球位处理（荷包蛋）

要点内容一、沙坑击球技术与原理1.特殊球位—荷包蛋1)占位沙坑中的特殊球位处理需掌握荷包蛋球位技巧。荷包蛋球位处理要点：站位略宽于肩，球位靠向中间偏左。2)上杆立腕要早杆面需略微开放，上杆时需早立腕，释放过程中形成爆炸式触球。避免过多收杆动作，确保球杆能充分陷入沙坑，利用沙的力量将球推出果岭。

要点内容3)不能有太多的收杆收杆动作需控制，过多收杆会导致力量分散，难以聚焦于沙中。4)击球角度陡峭击球角度需保持陡峭，形成较深的入沙角度，确保有效脱困。5)荷包蛋的第二种处理方法荷包蛋球