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文件名称:中医养生与眼部健康.docx
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更新时间:2025-11-06
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文档摘要

眼睛是心灵的窗户,也是脏腑功能的外在表现。中医认为肝开窍于目,五脏六腑之精气皆上注于目,眼部健康与全身状态密切相关。本文将系统介绍中医养护眼睛的理论和方法。一、中医对眼部健康的认识1.五脏与目的关系

?肝开窍于目:肝血充足则目得所养

?心主血脉:心血上荣于目

?脾输精气:脾虚则目失所养

?肺主气:气足则目明

?肾藏精:精充则目亮

2.五轮学说

?血轮(内外眦)属心

?气轮(白睛)属肺

?肉轮(眼睑)属脾

?风轮(黑睛)属肝

?水轮(瞳仁)属肾

二、常见眼部问题的中医调理1.干眼症

?病因病机:

?肝阴不足:目失濡养

?肺阴亏虚:津液不布

?肾精亏损:津液化源不足

?内治法:

?滋补肝阴: