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文档摘要

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白内障手术术后康复训练;目录;01;伤口保护与清洁规范;;防护用具佩戴要求;02;渐进性用眼时间控制;远近交替训练;提供高饱和度色卡（如红、绿、蓝），要求患者区分相近色系，每日训练15分钟，刺激视网膜锥细胞功能恢复。;03;术后1周内避免提重物（超过5公斤）、弯腰、剧烈咳嗽或打喷嚏，以防眼压升高或伤口裂开。建议选择散步等低强度运动，逐步恢复日常活动。;用眼环境光线建议;