2025年中国人幸福感报告解读——从文化基因到现实挑战，如何提升个体幸福感

一、报告核心发现概述

《2025年中国人幸福感报告》由清华大学心理与认知科学系彭凯平教授团队与lululemon合作完成，基于超过5万份问卷及海量文本分析，系统探讨了中国人的幸福感现状、文化根源与现实挑战。主要发现如下：

1.中国式幸福的文化基因

关系联结与成长成就是贯穿古今的幸福感核心。

从儒释道的“修行境界”，到明清文学的“家庭温情”，再到当代媒体的“奋斗集体”，幸福始终与社会关系和个人成长紧密相连。

2.国民幸福感现状

整体幸福感指数为70/100，其中身体幸福感最高（71），心理次之（71），社交最低（66）。