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中医科脾胃虚弱调理食谱指南

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脾胃虚弱概述

食疗基本原则

食材选用指南

食谱设计方案

饮食禁忌事项

日常维护建议

01

脾胃虚弱概述

基本定义与症状特征

脾胃虚弱的中医定义

指脾胃运化功能减退，导致气血生化不足、水谷精微输布失常的病理状态。典型表现为食欲不振、腹胀、大便溏泄或便秘、肢体倦怠、面色萎黄等。

特征性症状表现

晨起口黏腻、舌体胖大有齿痕；进食后腹胀加重且持续时间长；大便常夹杂未消化食物残渣；女性可能伴有月经量少色淡等气血不足症状。

特殊体征鉴别

区别于单纯胃热证，脾胃虚弱者多喜温喜按，脘腹怕冷，进食生冷后症状明显加重，且病程多呈慢性迁延性特