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文档摘要

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运动损伤的处理方法;运动损伤的处理方法;运动损伤的处理方法;背景：当运动热情遇上损伤风险，科学处理为何重要？;背景：当运动热情遇上损伤风险，科学处理为何重要？;;现状：从误区到进步，当前处理方式的喜与忧;现状：从误区到进步，当前处理方式的喜与忧;现状：从误区到进步，当前处理方式的喜与忧;分析：损伤类型与致伤原因，知己知彼才能有效应对;分析：损伤类型与致伤原因，知己知彼才能有效应对;;1急性损伤：突如其来的”运动刹车”;2慢性损伤：悄然累积的”运动隐患”;措施：从紧急处理到康复全程，分阶段科学应对;措施：从紧急处理到康