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膝关节置换术后康复控制演讲人：日期:

目录CATALOGUE02术后早期阶段护理03中期康复计划04后期功能恢复05疼痛与炎症控制06长期随访与管理01康复目标设定

01康复目标设定PART

恢复关节活动范围逐步增加关节活动度功能性活动重建强化肌肉协调训练术后早期需在康复师指导下进行被动关节活动训练，逐步过渡到主动屈伸练习，目标在6周内达到屈膝90度以上，3个月内恢复至110-120度的功能性活动范围。通过股四头肌等长收缩、直腿抬高及渐进性抗阻训练，改善关节周围肌肉力量与协调性，为关节活动提供动态稳定性。针对性设计坐-站转移、上下楼梯等动作模式训练，确保关节活动范围能有效转化为日常生活能力。