基本信息

---

下载

文档摘要

---

2025成年人体重管理蓝皮书

目录CONTENTS

减肥为什么这么难：

揭示大众减肥的普遍困境

“不是不努力，而是太难熬”04

失败主因：行为维持与心理调节的双重压力05

群体差异：不同人群的减重需求与挑战07对健康体重的认知错位10

认知陷阱：错误观念导致的无效付出12

04

药物减重的信任困境

用药决策：安全性与副作用是主要顾虑点23

知原理即心安：专业指导破解用药负担26

体重管理中的结构性

困境与健康风险

多数减重者套用“抄”来的方案14

平台期缺少科学应对策略，易放弃或走极端17

一见成效就“反弹”,减重者易陷入恶性循环19

普遍存在的“健康代价”21

研究背景和方法