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2025年中学心理健康测考试练习题及答案解析

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.小薇因月考数学成绩未达预期，连续三天失眠，上课注意力不集中，总觉得“自己笨，永远学不好”。这种表现最可能反映的心理问题是（）

A.社交恐惧

B.考试焦虑

C.抑郁倾向

D.强迫行为

答案：B

解析：考试焦虑的核心特征是因考试压力引发的过度担忧、生理不适（如失眠）及认知偏差（如“永远学不好”的绝对化思维）。小薇的表现符合考试焦虑的典型症状，而非社交恐惧（针对人际互动）、抑郁倾向（持续情绪低落）或强迫行为（重复无意义动作）。

2.下列属于积极情绪调节策略的是（）