第七课考前心理调适小学心理健康·五年级（全一册）·苏科版

新课导入热身活动

游戏热身请认真听老师接下来年的一段话，如果听到和“考试”“分数”相关的词语，就迅速拍一下手。同学们，周末我去公园散步，看到很多人在锻炼。有人在跑步，有人在打羽毛球，还有一群中学生坐在长椅上讨论着什么。我走近一听，原来他们正在讨论刚结束的考试。其中一个女孩说，这次分数比她预想的要高，这让她对下一次的成绩充满了期待。不过她也提到，老师公布的排名让她有点小压力，因为妈妈很关注她在班级里的名次。听完他们的对话，我不禁想起，适当的压力可以促进我们进步，但更重要的是保持平和的心态。

游戏热身几个简单的词就让我