基本信息

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文档摘要

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第1篇

一、前言

认知疗法（CognitiveTherapy，简称CT）是一种以改变个体的认知模式为核心的心理治疗方法。它认为个体的情绪和行为问题源于其不合理的认知，通过改变这些认知，可以帮助个体改善情绪和行为。本方案旨在设计一套完整的认知疗法咨询方案，以帮助求助者解决心理问题。

二、咨询目标

1.帮助求助者识别和改变不合理的认知模式；

2.提高求助者的情绪调节能力；

3.改善求助者的社交能力和人际关系；

4.增强求助者的自信心和自我效能感；

5.帮助求助者建立积极的生活态度和应对策略。

三、咨询对象

本方案适用于以下人群：

1.情绪障碍患者，如抑郁症、焦虑症等；

2.行为障碍