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文档摘要

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跳跃的游戏一课

CATALOGUE

目录

01

课程介绍

02

游戏基础知识

03

动作技巧解析

04

规则与实践

05

教学流程设计

06

评估与提升

01

课程介绍

教学目标设定

掌握基础跳跃技巧

通过系统训练使学生熟练掌握单脚跳、双脚跳、跨步跳等基础跳跃动作，提升身体协调性与爆发力。

培养团队协作意识

设计多人协作跳跃游戏，如接力跳、组合跳等，强化学生沟通能力与团队配合精神。

发展运动安全意识

教授落地缓冲、重心控制等防护技巧，结合场地安全检查流程，降低运动损伤风险。

激发创新思维

鼓励学生自主设计跳跃游戏规则或障碍路线，培养创造性解决问题能力。

教学对象分析

对存在扁