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文档摘要

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中国婴幼儿膳食指南2025版全文

一、0-6月龄婴儿喂养指南

0-6月龄是婴儿生长发育最快速的阶段，此阶段婴儿消化功能尚未成熟，母乳是最理想的天然食物，能满足其全部营养需求（除维生素D外）。

（一）坚持纯母乳喂养

母乳中蛋白质、脂肪、碳水化合物比例适宜，含丰富免疫活性物质（如免疫球蛋白、乳铁蛋白）及生长因子，可降低婴儿感染性疾病、过敏及成年后慢性病风险。母亲应按需哺乳（每日8-12次），每次哺乳时两侧乳房交替喂养，确保婴儿吃到前奶（含水分和蛋白质）与后奶（含脂肪和能量）。若婴儿出现饥饿信号（如觅食反射、吸吮手指、烦躁哭闹），应及时喂养。

（二）母乳不足或无法母乳喂养时的替