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文件名称：月经量少的根源及调理方法.pptx
文件大小：7.58 MB
总页数：14 页
更新时间：2025-11-07
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文档摘要
月经量少的根源及调理方法
CONTENTS目录01月经量少的常见误区02身体的健康支柱03月经量少的调理方法
月经量少的常见误区01
子宫是月经问题唯一源头误区忽视内分泌失调影响长期压力大致内分泌失调，影响月经，如职场女性常见月经异常。未考虑全身性疾病因素贫血等全身性疾病也会使月经量少，像部分节食减肥女性易中招。忽略生活习惯作用熬夜、过度运动等不良习惯影响月经，如运动员经期常不规律。
忽视肝脾肾任冲脉作用误区忽略肝脏藏血功能生活中熬夜伤肝致藏血不足，很多女性未重视，影响月经量。轻视脾脏统血能力过度节食伤脾，使脾不统血，部分女性没意识到会引发量少。不看重肾脏精气充盈过度纵欲伤肾