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文件名称：颈椎求救信号，你收到了吗？中医组合拳告别颈肩痛.docx
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总页数：3 页
更新时间：2025-11-08
总字数：约1.81千字
文档摘要
引言：被忽视的顶梁柱危机当脖子发出第一声抗议时，大多数人选择忽视。直到疼痛蔓延至肩背，手指出现麻木，头晕频频发作，我们才惊觉：这根支撑头颅的顶梁柱已岌岌可危。全球约16%的人口正在遭受颈椎病的困扰，其中办公室人群患病率高达44%。中医将颈椎病归为项痹范畴，认为其本质是经络不通、气血瘀滞。本文将带你识别颈椎的求救信号，并传授一套融合功法、药疗、穴疗的组合拳疗法。一、颈椎病的五个发展阶段1.初期：经气不通
??信号：颈肩僵硬，转头时嘎吱声
??中医辨证：太阳经气不利
??干预窗口期（最佳治疗时机）
2.进展期：气血瘀滞
??信号：定点刺痛，晨起加重
??舌象：舌质暗红有瘀点
??病理改变：韧带