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文档摘要

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老年抑郁症的睡眠护理

CONTENTS

目录

01

睡眠与老年抑郁的关系

02

基础睡眠卫生干预

03

环境优化策略

04

药物管理原则

05

非药物干预技术

06

照护者支持体系

01

睡眠与老年抑郁的关系

PART

入睡困难与频繁觉醒

早醒症状突出

老年抑郁症患者常表现为卧床后超过30分钟仍无法入睡，或夜间反复醒来且难以再次入睡，可能与过度焦虑或生理节律紊乱有关。

患者通常在凌晨3-4点清醒且无法继续睡眠，早醒后伴随强烈的负面情绪，如无助感或绝望感，是抑郁症的典型标志之一。

睡眠障碍的核心表现

睡眠结构异常

通过多导睡眠图（PSG）可观察到快速眼动睡眠（REM）潜伏期缩短、深睡眠（N3期