基本信息

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文档摘要

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慢性病患者压力释放指南

汇报人：***（职务/职称）

日期：2025年**月**日

慢性病与压力的关系

压力自我评估方法

呼吸调节技术

渐进式肌肉放松训练

正念冥想实践

艺术表达疗法

运动处方设计

目录

社会支持系统构建

认知行为调整策略

营养与压力管理

睡眠质量提升方案

医患沟通减压法

传统文化养生智慧

个性化减压计划制定

目录

慢性病与压力的关系

01

慢性病对心