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文档摘要

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老年骨质疏松预防护理培训;目录;01;定义与流行病学特征;病理生理机制简述;老年人群高发原因;02;;;老年人特有风险识别;03;;负重运动强化骨骼;;04;骨密度跟踪与评估;;指导热敷、冷敷及经皮电刺激等物理疗法缓解骨痛，结合冥想或呼吸训练减轻疼痛感知。;