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文档摘要

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康复患者压力释放指南

汇报人：***（职务/职称）

日期：2025年**月**日

压力与康复的关系概述

心理评估与压力识别

呼吸调节技术实践

渐进式肌肉放松训练

正念冥想应用方案

艺术表达疗法

认知行为干预策略

目录

社交支持系统构建

运动康复计划制定

营养与压力管理

睡眠质量提升方案

环境优化建议

复发预防计划

长期康复管理

目录

压力与康复的关系概述

01

压力对