基本信息

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文档摘要

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民政职员情绪调节方法

汇报人：***（职务/职称）

日期：2025年**月**日

情绪管理基础概念

民政工作常见情绪挑战

情绪识别与自我觉察

认知重构与积极思维训练

压力缓解的即时技巧

长期压力管理策略

社交支持与团队协作

目录

职业认同感强化

艺术与表达性疗法

专业心理资源利用

服务对象情绪应对技巧

组织层面的支持措施

传统文化中的调节智慧

个人情绪调节计划制定

目