基本信息
文件名称:在线网课学习课堂《健身理论与指导(湖北科技学院)》单元测试考核答案.docx
文件大小:75.89 KB
总页数:23 页
更新时间:2025-11-08
总字数:约9.11千字
文档摘要

第1题

三维健康观不包括哪个(

)。

A身体健康

B饮食健康

C心理健康

D社会幸福感

第2题

下列活动中属于体育锻炼的是(

)。

A任何形式的身体活动

B日常生活中偶然进行的身体活动

C上班时骑自行车

D有规律的持续一定时间的慢跑。

第3题

身体锻炼成瘾属于(

)。

A物质成瘾

B过程成瘾

C结果成瘾

D状态成瘾

第4题

当你学习累了的时候该如何做来缓解疲劳最有效()?

A走出学习的场所去运动

B放下课本睡觉

C拿起手机玩游戏

D换一门学科继续学

第5题

经常锻炼参加体育锻炼的人他的以脏一般比普通人______,心跳比普通人——————(

)。

A小