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文件名称:在线网课学习课堂《健身理论与指导(湖北科技学院)》单元测试考核答案.docx
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总页数:23 页
更新时间:2025-11-08
总字数:约9.11千字
文档摘要
第1题
三维健康观不包括哪个(
)。
A身体健康
B饮食健康
C心理健康
D社会幸福感
第2题
下列活动中属于体育锻炼的是(
)。
A任何形式的身体活动
B日常生活中偶然进行的身体活动
C上班时骑自行车
D有规律的持续一定时间的慢跑。
第3题
身体锻炼成瘾属于(
)。
A物质成瘾
B过程成瘾
C结果成瘾
D状态成瘾
第4题
当你学习累了的时候该如何做来缓解疲劳最有效()?
A走出学习的场所去运动
B放下课本睡觉
C拿起手机玩游戏
D换一门学科继续学
第5题
经常锻炼参加体育锻炼的人他的以脏一般比普通人______,心跳比普通人——————(
)。
A小