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文档摘要

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高中体育课程体能训练科学化实施与运动成绩提升研究论文

摘要：本文以高中体育课程为研究对象，旨在探讨体能训练科学化实施与运动成绩提升之间的关系。通过分析现有体能训练方法及实施过程中存在的问题，提出相应的改进措施，为我国高中体育课程体能训练提供理论支持。

关键词：高中体育课程；体能训练；科学化实施；运动成绩

一、引言

（一）1.高中体育课程体能训练的重要性

高中阶段是学生身体素质和运动能力发展的关键时期。体能训练作为高中体育课程的核心内容，对于提高学生的身体素质、增强运动能力具有重要意义。然而，长期以来，我国高中体育课程体能训练存在一定程度的盲目性和随意性，导致学生的运动成绩难以提高。因此，研究高