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武术教练技能培训

目录

ENT

目录

CONT

ENT

01

教学核心能力

02

安全防护体系

03

课程设计方法

04

学员管理策略

05

武术文化传承

06

职业发展路径

教学核心能力

01

动作示范标准化

01

02

03

分解动作要领

武术教练需将复杂动作拆解为可执行的步骤，确保学员清晰理解每个动作的发力点、重心转移及肢体协调要求，例如弓步冲拳需分解为下肢稳定、腰部扭转和上肢发力三部分。

多角度示范

通过正面、侧面及背面多方位展示动作细节，帮助学员建立立体化动作认知，尤其针对旋转类动作（如回旋踢）需强调轴心脚与躯干的联动关系。

标准化流程建立

制定统一的动作评分标准