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内分泌科糖尿病饮食控制训练演讲人：日期:

目?录CATALOGUE02营养评估标准01糖尿病饮食控制基础03饮食计划制定04训练方法与技巧05常见挑战与对策06资源与评估工具

糖尿病饮食控制基础01

患者需严格匹配胰岛素剂量与碳水化合物摄入量，采用碳水化合物计数法，避免血糖剧烈波动，同时注重蛋白质和健康脂肪的补充以维持能量平衡。1型糖尿病与饮食管理饮食需以低升糖指数（GI）食物为主，控制总热量摄入，减少精制糖和饱和脂肪，增加膳食纤维摄入以改善胰岛素敏感性，延缓并发症发生。2型糖尿病与代谢调控需在保证胎儿发育所需营养的前提下，分餐制控制血糖，优先选择复合碳水化合物和优质蛋白，避免酮症风险。妊娠