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文档摘要

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焦虑抑郁初步筛查测试题

测试说明

以下题目分为“焦虑倾向”和“抑郁倾向”两部分，共20题

请根据最近1个月的真实感受选择，不要刻意回避或夸大

选项对应：A=几乎没有（1-2天），B=偶尔出现（3-5天），C=经常发生（6-10天），D=几乎每天（11天以上）

一、焦虑倾向测试（10题）

总觉得心里发慌，比如吃饭、走路时突然一阵紧张，想找地方躲起来

晚上躺下后，脑子停不下来想事情，翻来覆去半小时以上才能睡着

担心的事变多，比如怕家人出事、怕工作出错，就算没发生也忍不住想

容易被小事惹生气，比如排队有人插队、同事说话没注意语气，就会心跳变快

身体莫名不舒服