2025-2026学年高中拓展之心理健康-通用版教学设计合集

目录

一、一完善自我

1.1一完善自我

二、二学会学习

2.1二学会学习

三、三人际交往

3.1三人际交往

四、四生涯规划

4.1四生涯规划

五、五社会适应

5.1五社会适应

六、六情绪调适

6.1六情绪调适

七、七生命教育

7.1七生命教育

八、八其它

8.1八其它

一完善自我

一、设计思路

亲爱的小伙伴们，今天我们要来探索一个既贴近生活又充满挑战的主题——“完善自我”。作为高中阶段的拓展课程，我们要把心理健康这门学科与现实生活紧密联系起来。在这个课程中，我们将结合